시작 날짜: 2020년 01월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 86 kg
2024년 05월 14일	87.2 kg	합리적
2024년 05월 13일	87.2 kg	합리적
2024년 05월 12일	88 kg	합리적
2024년 05월 11일	88 kg	합리적
2024년 05월 10일	87.5 kg	합리적
2024년 05월 9일	87.6 kg	합리적
2024년 05월 8일	88.3 kg	합리적
2024년 05월 7일	88.2 kg	합리적
2024년 05월 6일	88.2 kg	합리적
2024년 05월 5일	88.2 kg	합리적
2024년 05월 4일	88.2 kg	합리적
2024년 05월 3일	88.5 kg	합리적
2024년 05월 2일	88 kg	합리적
2024년 05월 1일	87.5 kg	합리적
2024년 04월 30일	87.2 kg	합리적
2024년 04월 29일	87.8 kg	합리적
2024년 04월 28일	87 kg	합리적
2024년 04월 27일	87 kg	합리적
2024년 04월 26일	88 kg	합리적
2024년 04월 25일	87.2 kg	합리적
2024년 04월 23일	87 kg	합리적
2024년 04월 22일	86.5 kg	합리적
2024년 04월 21일	86.6 kg	합리적
2024년 04월 20일	85.5 kg	합리적
2024년 04월 19일	86 kg	합리적
2024년 04월 18일	85.7 kg	합리적
2024년 04월 17일	86.4 kg	합리적
2024년 04월 16일	86.4 kg	합리적
2024년 04월 15일	85 kg	합리적
2024년 04월 14일	85 kg	합리적
2024년 04월 13일	85 kg	합리적
2024년 04월 12일	85 kg	합리적
2024년 04월 11일	87 kg	합리적
2024년 04월 10일	87 kg	합리적
2024년 04월 9일	86 kg	합리적
2024년 04월 8일	85.7 kg	합리적
2024년 04월 7일	85.1 kg	합리적
2024년 04월 6일	87 kg	합리적
2024년 04월 5일	85 kg	합리적
2024년 04월 4일	85.5 kg	합리적
2024년 04월 3일	85.3 kg	합리적
2024년 04월 2일	85.4 kg	합리적
2024년 04월 1일	86.2 kg	합리적
2024년 03월 30일	85.8 kg	합리적
2024년 03월 29일	86.9 kg	합리적
2024년 03월 28일	85.5 kg	합리적
2024년 03월 27일	85.7 kg	합리적
2024년 03월 26일	86.5 kg	합리적
2024년 03월 25일	85.5 kg	합리적
2024년 03월 24일	86.8 kg	합리적
2024년 03월 23일	85.5 kg	합리적
2024년 03월 22일	86.6 kg	합리적
2024년 03월 21일	85.6 kg	합리적
2024년 03월 20일	86.4 kg	합리적
2024년 03월 19일	86.6 kg	합리적
2024년 03월 18일	87 kg	합리적
2024년 03월 17일	85.7 kg	합리적
2024년 03월 16일	86.6 kg	합리적
2024년 03월 14일	87 kg	합리적
2024년 03월 12일	87 kg	합리적
2024년 03월 11일	86.6 kg	합리적
2024년 03월 10일	85.7 kg	합리적
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2024년 03월 8일	86 kg	합리적
2024년 03월 7일	86.3 kg	합리적
2024년 03월 6일	86 kg	합리적
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2024년 03월 4일	85 kg	합리적
2024년 03월 3일	86.1 kg	합리적
2024년 03월 2일	86 kg	합리적
2024년 03월 1일	86 kg	합리적
2024년 02월 29일	85.4 kg	합리적
2024년 02월 28일	86.2 kg	합리적
2024년 02월 27일	85.6 kg	합리적
2024년 02월 24일	85 kg	합리적
2024년 02월 23일	85.3 kg	합리적
2024년 02월 21일	85.5 kg	합리적
2024년 02월 20일	85 kg	합리적
2024년 02월 19일	85.8 kg	합리적
2024년 02월 17일	84.4 kg	합리적
2024년 02월 16일	85.2 kg	합리적
2024년 02월 15일	85.6 kg	합리적
2024년 02월 14일	85.5 kg	합리적
2024년 02월 13일	85.1 kg	합리적
2024년 02월 12일	85.4 kg	합리적
2024년 02월 11일	84.2 kg	합리적
2024년 02월 10일	84.5 kg	합리적
2024년 02월 9일	84.6 kg	합리적
2024년 02월 8일	85 kg	합리적
2024년 02월 7일	82.9 kg	합리적
2024년 02월 6일	84 kg	합리적
2024년 02월 5일	85 kg	합리적
2024년 02월 3일	83.8 kg	합리적
2024년 02월 2일	84.2 kg	합리적
2024년 02월 1일	85.8 kg	합리적
2024년 01월 31일	85.4 kg	합리적
2024년 01월 28일	87 kg	합리적
2024년 01월 27일	83.8 kg	합리적
2024년 01월 26일	82.3 kg	합리적
2024년 01월 24일	82.9 kg	합리적
2024년 01월 23일	83.5 kg	합리적
2024년 01월 22일	84 kg	합리적
2024년 01월 21일	84.4 kg	합리적
2024년 01월 20일	84.4 kg	합리적
2024년 01월 19일	85.1 kg	합리적
2024년 01월 18일	85.1 kg	합리적
2024년 01월 17일	85.2 kg	합리적
2024년 01월 16일	85.5 kg	합리적
2024년 01월 15일	87.6 kg	합리적
2024년 01월 14일	86.3 kg	합리적
2024년 01월 13일	85.9 kg	합리적
2024년 01월 12일	85.9 kg	합리적
2024년 01월 11일	86.6 kg	합리적
2024년 01월 10일	85.8 kg	합리적
2024년 01월 9일	86.1 kg	합리적
2024년 01월 8일	87.4 kg	합리적
2024년 01월 7일	86.6 kg	합리적
2024년 01월 5일	88.1 kg	합리적
2024년 01월 4일	87.1 kg	합리적
2024년 01월 3일	87.5 kg	합리적
2024년 01월 2일	88 kg	합리적
2024년 01월 1일	88 kg	합리적
2023년 12월 31일	88 kg	합리적
2023년 12월 30일	87.9 kg	합리적
2023년 12월 29일	88 kg	합리적
2023년 12월 28일	88 kg	합리적
2023년 12월 27일	88.9 kg	합리적
2023년 12월 26일	88 kg	합리적
2023년 12월 25일	88 kg	합리적
2023년 12월 24일	88 kg	합리적
2023년 12월 23일	88 kg	합리적
2023년 12월 22일	87.8 kg	합리적
2023년 12월 21일	88.7 kg	합리적
2023년 12월 20일	87.8 kg	합리적
2023년 12월 19일	88 kg	합리적
2023년 12월 18일	88.7 kg	합리적
2023년 12월 17일	87.3 kg	합리적
2023년 12월 16일	87.5 kg	합리적
2023년 12월 15일	88.7 kg	합리적
2023년 12월 14일	87.3 kg	합리적
2023년 12월 13일	88.3 kg	합리적
2023년 12월 12일	88.3 kg	합리적
2023년 12월 11일	87.1 kg	합리적
2023년 12월 10일	86 kg	합리적
2023년 12월 9일	86 kg	합리적
2023년 12월 8일	86.7 kg	합리적
2023년 12월 7일	87.8 kg	합리적
2023년 12월 6일	87.8 kg	합리적
2023년 12월 5일	86 kg	합리적
2023년 12월 4일	86.7 kg	합리적
2023년 12월 3일	86.7 kg	합리적
2023년 12월 2일	88 kg	합리적
2023년 12월 1일	88 kg	합리적
2023년 11월 30일	86.5 kg	합리적
2023년 11월 29일	87.4 kg	합리적
2023년 11월 28일	87.4 kg	합리적
2023년 11월 27일	87.1 kg	합리적
2023년 11월 25일	87.3 kg	합리적
2023년 11월 24일	88.9 kg	합리적
2023년 11월 23일	87.5 kg	합리적
2023년 11월 22일	88.5 kg	합리적
2023년 11월 21일	87.5 kg	합리적
2023년 11월 16일	87.5 kg	합리적
2023년 11월 15일	87.5 kg	합리적
2023년 11월 14일	86.2 kg	합리적
2023년 11월 13일	87.3 kg	합리적
2023년 11월 12일	87.3 kg	합리적
2023년 11월 11일	87.5 kg	합리적
2023년 11월 10일	86.1 kg	합리적
2023년 11월 9일	86.3 kg	합리적
2023년 11월 8일	87.5 kg	합리적
2023년 11월 7일	86 kg	합리적
2023년 11월 6일	86 kg	합리적
2023년 11월 5일	86 kg	합리적
2023년 11월 4일	85.5 kg	합리적
2023년 11월 3일	86.7 kg	합리적
2023년 11월 2일	86 kg	합리적
2023년 11월 1일	86 kg	합리적
2023년 10월 31일	86.8 kg	합리적
2023년 10월 30일	87.2 kg	합리적
2023년 10월 29일	87.5 kg	합리적
2023년 10월 28일	87.5 kg	합리적
2023년 10월 27일	87.5 kg	합리적
2023년 10월 26일	87.5 kg	합리적
2023년 10월 25일	86.2 kg	합리적
2023년 10월 24일	87.5 kg	합리적
2023년 10월 23일	87 kg	합리적
2023년 10월 22일	86.1 kg	합리적
2023년 10월 21일	86.4 kg	합리적
2023년 10월 20일	86 kg	합리적
2023년 10월 19일	87 kg	합리적
2023년 10월 18일	86 kg	합리적
2023년 10월 17일	86 kg	합리적
2023년 10월 16일	86.6 kg	합리적
2023년 10월 11일	85.2 kg	합리적
2023년 10월 10일	86 kg	합리적
2023년 10월 6일	85.2 kg	합리적
2023년 10월 5일	85.8 kg	합리적
2023년 10월 4일	86.6 kg	합리적
2023년 09월 27일	85.8 kg	합리적
2023년 09월 26일	86.7 kg	합리적
2023년 09월 25일	86 kg	합리적
2023년 09월 24일	85.8 kg	합리적
2023년 09월 23일	85.8 kg	합리적
2023년 09월 22일	85.9 kg	합리적
2023년 09월 21일	87.1 kg	합리적
2023년 09월 20일	86 kg	합리적
2023년 09월 19일	86.1 kg	합리적
2023년 09월 18일	86.4 kg	합리적
2023년 09월 16일	85.4 kg	합리적
2023년 09월 15일	85.5 kg	합리적
2023년 09월 14일	86.6 kg	합리적
2023년 09월 13일	86.3 kg	합리적
2023년 09월 11일	86.6 kg	합리적
2023년 09월 8일	85.2 kg	합리적
2023년 09월 7일	85.4 kg	합리적
2023년 09월 6일	86.3 kg	합리적
2023년 09월 5일	85.9 kg	합리적
2023년 09월 4일	85.7 kg	합리적
2023년 09월 3일	85.7 kg	합리적
2023년 09월 2일	84.3 kg	합리적
2023년 09월 1일	84.5 kg	합리적
2023년 08월 31일	86.2 kg	합리적
2023년 08월 30일	86.9 kg	합리적
2023년 08월 29일	85.2 kg	합리적
2023년 08월 28일	85 kg	합리적
2023년 08월 26일	86.3 kg	합리적
2023년 08월 25일	85.7 kg	합리적
2023년 08월 24일	86.2 kg	합리적
2023년 08월 23일	85.2 kg	합리적
2023년 08월 22일	85.4 kg	합리적
2023년 08월 21일	84.6 kg	합리적
2023년 08월 20일	85.4 kg	합리적
2023년 08월 19일	85 kg	합리적
2023년 08월 18일	84.2 kg	합리적
2023년 08월 17일	85.4 kg	합리적
2023년 08월 16일	86.8 kg	합리적
2023년 08월 14일	85.4 kg	합리적
2023년 08월 11일	85.5 kg	합리적
2023년 08월 10일	85.7 kg	합리적
2023년 08월 9일	85.2 kg	합리적
2023년 08월 8일	84.4 kg	합리적
2023년 08월 7일	85.1 kg	합리적
2023년 08월 6일	84.9 kg	합리적
2023년 08월 5일	84 kg	합리적
2023년 08월 4일	85.3 kg	합리적
2023년 08월 3일	84.7 kg	합리적
2023년 08월 2일	84 kg	합리적
2023년 08월 1일	85 kg	합리적
2023년 07월 31일	85 kg	합리적
2023년 07월 30일	85 kg	합리적
2023년 07월 29일	85.1 kg	합리적
2023년 07월 28일	85.1 kg	합리적
2023년 07월 27일	85 kg	합리적
2023년 07월 26일	85.4 kg	합리적
2023년 07월 25일	85.5 kg	합리적
2023년 07월 24일	85.3 kg	합리적
2023년 07월 23일	85.4 kg	합리적
2023년 07월 22일	85.1 kg	합리적
2023년 07월 21일	85.1 kg	합리적
2023년 07월 20일	85.5 kg	합리적
2023년 07월 19일	85.4 kg	합리적
2023년 07월 17일	86.1 kg	합리적
2023년 07월 16일	86.4 kg	합리적
2023년 07월 15일	85.6 kg	합리적
2023년 07월 14일	86.5 kg	합리적
2023년 07월 13일	87 kg	합리적
2023년 07월 12일	86.7 kg	합리적
2023년 07월 11일	86.5 kg	합리적
2023년 07월 10일	86.8 kg	합리적
2023년 07월 8일	86.7 kg	합리적
2023년 07월 7일	86.2 kg	합리적
2023년 07월 6일	86.1 kg	합리적
2023년 07월 5일	86.3 kg	합리적
2023년 07월 3일	86 kg	합리적
2023년 06월 30일	88.7 kg	합리적
2023년 06월 29일	88.7 kg	합리적
2023년 06월 28일	89 kg	합리적
2023년 06월 27일	88 kg	합리적
2023년 06월 26일	87.6 kg	합리적
2023년 06월 25일	87.1 kg	합리적
2023년 06월 23일	87.3 kg	합리적
2023년 06월 22일	87 kg	합리적
2023년 06월 21일	87.5 kg	합리적
2023년 06월 20일	87.1 kg	합리적
2023년 06월 19일	88.8 kg	합리적
2023년 06월 18일	87 kg	합리적
2023년 06월 17일	87 kg	합리적
2023년 06월 16일	86.7 kg	합리적
2023년 06월 15일	87.6 kg	합리적
2023년 06월 14일	88.7 kg	합리적
2023년 06월 13일	88.3 kg	합리적
2023년 06월 12일	87.5 kg	합리적
2023년 06월 10일	87.2 kg	합리적
2023년 06월 9일	87.8 kg	합리적
2023년 06월 8일	88.6 kg	합리적
2023년 06월 7일	88 kg	합리적
2023년 06월 6일	88 kg	합리적
2023년 06월 5일	87 kg	합리적
2023년 06월 2일	86.8 kg	합리적
2023년 06월 1일	87.1 kg	합리적
2023년 05월 30일	87 kg	합리적
2023년 05월 29일	86.4 kg	합리적
2023년 05월 27일	87.3 kg	합리적
2023년 05월 26일	88.3 kg	합리적
2023년 05월 25일	86.2 kg	합리적
2023년 05월 24일	86.8 kg	합리적
2023년 05월 21일	86.7 kg	합리적
2023년 05월 19일	88.1 kg	합리적
2023년 05월 18일	87 kg	합리적
2023년 05월 17일	89 kg	합리적
2023년 05월 16일	87 kg	합리적
2023년 05월 11일	88 kg	합리적
2023년 05월 10일	87 kg	합리적
2023년 05월 9일	87.5 kg	합리적
2023년 05월 8일	88.2 kg	합리적
2023년 05월 4일	87.5 kg	합리적
2023년 04월 30일	86.9 kg	합리적
2023년 04월 29일	86.7 kg	합리적
2023년 04월 28일	87.6 kg	합리적
2023년 04월 27일	88.2 kg	합리적
2023년 04월 26일	88.2 kg	합리적
2023년 04월 25일	87.2 kg	합리적
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2023년 04월 23일	86.5 kg	합리적
2023년 04월 22일	87.2 kg	합리적
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2022년 02월 15일	86.6 kg	합리적
2022년 02월 14일	86.5 kg	합리적
2022년 02월 11일	86.5 kg	합리적
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2022년 02월 7일	86.4 kg	합리적
2022년 01월 27일	86.6 kg	합리적
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2022년 01월 20일	85.2 kg	합리적
2022년 01월 19일	85.5 kg	합리적
2022년 01월 17일	85.7 kg	합리적
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2021년 12월 21일	84.3 kg	합리적
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2021년 08월 24일	82.8 kg	합리적
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2021년 07월 23일	81.8 kg	합리적
2021년 07월 21일	81.8 kg	합리적
2021년 07월 20일	82.2 kg	합리적
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2020년 05월 12일	85.7 kg	합리적
2020년 05월 11일	86.4 kg	합리적
2020년 05월 7일	87 kg	합리적
2020년 03월 16일	86.9 kg	합리적
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2020년 02월 13일	85.4 kg	합리적
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2020년 02월 3일	84.6 kg	합리적
2020년 02월 2일	85.7 kg	합리적
2020년 01월 30일	86 kg	적용하지않음