2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1304 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 79.09g | 탄수화물: 182.37g.
점심 식사: 오징어젓갈, 참프레 수비드 닭가슴살 오리지널 , 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 밥. 저녁 식사: 참프레 수비드 닭가슴살 오리지널 , 풀무원 메밀소바. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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