2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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3011 kcal
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지방: 164.92g | 단백질: 146.49g | 탄수화물: 234.57g.
아침 식사: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 달걀, 스팸 스팸 클래식. 점심 식사: 토마토 케첩, 식빵, 계란후라이. 저녁 식사: 설빙 인절미빙수, 소머리국밥, 곱창구이, 곱창볶음, 소곱창. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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