2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1799 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 209.97g.
점심 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 농심 짜파게티. 저녁 식사: 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 돼지고기김치찌개, 밥. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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