2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
1963 kcal
|
지방: 46.29g | 단백질: 92.61g | 탄수화물: 313.77g.
아침 식사: 매일 셀렉스, 단백질 쉐이크, 매일 매일우유. 점심 식사: 라면, 두부. 저녁 식사: 떡볶이, 매일 매일우유, 단백질 쉐이크, 바나나. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|