2023년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 10일:
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1771 kcal
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지방: 88.24g | 단백질: 150.08g | 탄수화물: 101.88g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, 사과. 점심 식사: 라면, 두부. 저녁 식사: 단백질 쉐이크, 매일유업 매일 두유 99.89, 족발. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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