2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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2061 kcal
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지방: 92.86g | 단백질: 143.58g | 탄수화물: 159.54g.
아침 식사: 단백질 쉐이크. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 단백질 쉐이크, 김치, 뒷고기, 밥. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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