2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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2583 kcal
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지방: 73.26g | 단백질: 147.55g | 탄수화물: 320.49g.
아침 식사: 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 계란후라이, 밥. 점심 식사: 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 양상추, 양파, 계란후라이, 밥. 저녁 식사: 푸라닭 블랙치즈케익, 불고기, 물냉면. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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