2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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2045 kcal
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지방: 70.75g | 단백질: 133.65g | 탄수화물: 222.19g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, FARM79 너의 하루 쇼콜라, 매일 매일우유. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 양념치킨, 코카콜라 콜라 (200ml), 단백질 쉐이크, FARM79 너의 하루 쇼콜라, 매일 매일우유. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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