2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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4582 kcal
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지방: 235.20g | 단백질: 346.17g | 탄수화물: 257.98g.
점심 식사: 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 김치, 계란후라이, 밥. 저녁 식사: 쿠캣 곱도리탕, 치킨, 떡볶이. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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