2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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2590 kcal
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지방: 143.76g | 단백질: 132.02g | 탄수화물: 134.58g.
점심 식사: 송어회, 생맥주, 키플 아귀찜, 회무침. 저녁 식사: 빵, 심플리쿡 감바스 알 아히오, 피코크 감바스 알 아히요, 감바스. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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