2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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2273 kcal
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지방: 103.37g | 단백질: 124.00g | 탄수화물: 207.56g.
점심 식사: 참프레 순수 허브 가슴살, 계란후라이, 셀렉더요그 그래놀라, 매일 매일우유. 저녁 식사: 사천탕수육, 탕수육. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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