2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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2696 kcal
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지방: 90.18g | 단백질: 153.53g | 탄수화물: 221.41g.
아침 식사: 매일 매일우유, 단백질 쉐이크, 바나나. 점심 식사: 짬뽕국, 마파두부덮밥. 저녁 식사: 소주 소주, 찜닭, 볶음밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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