2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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2132 kcal
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지방: 88.62g | 단백질: 92.71g | 탄수화물: 242.24g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 불고기버거. 저녁 식사: 소세지, 쇠고기 미역국, 밥. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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