2021년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
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1694 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 240.72g.
점심 식사: 꼬마김밥, 김치, 물냉면. 저녁 식사: 리코스 라운드 나쵸칩, 돈까스, 혼합 샐러드 채소, 밥. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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