2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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2723 kcal
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지방: 63.40g | 단백질: 74.47g | 탄수화물: 466.35g.
아침 식사: 샐러드, 바나나, 연세우유 말차생크림빵. 점심 식사: 하림 닭한마리 칼국수. 저녁 식사: 부추전, 오뚜기 소면, 순두부. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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