2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
|
1325 kcal
|
지방: 38.99g | 단백질: 68.43g | 탄수화물: 181.13g.
점심 식사: 계란후라이, 삼양 까르보 불닭 떡볶이. 저녁 식사: 단백질 쉐이크, 매일 매일우유, 키위 열매, 이마트 센베이, 바나나, 참프레 춘천식 닭갈비 소금구이. 더보기
|
주 14.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|