2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1447 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 98.42g | 탄수화물: 148.18g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, 매일 매일우유. 점심 식사: 계란국, 무뼈닭발, 깻잎, 밥. 저녁 식사: 치킨, 코카콜라 콜라 (200ml), 단백질 쉐이크, 매일 매일우유. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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