2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
1794 kcal
|
지방: 62.49g | 단백질: 100.15g | 탄수화물: 208.43g.
아침 식사: FARM79 너의 하루 쇼콜라, 매일 매일우유, 단백질 쉐이크. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 달걀. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|