2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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2422 kcal
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지방: 88.23g | 단백질: 139.09g | 탄수화물: 158.95g.
점심 식사: 김치, 계란후라이, 고등어구이, 밥. 저녁 식사: 만둣국, 소주 소주, 족발, 바나나, 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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