2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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2341 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 100.72g | 탄수화물: 328.50g.
아침 식사: 매일 매일우유, 단백질 쉐이크, 호떡, 떡. 점심 식사: 맘스터치 불싸이버거, 감자 튀김, 코카콜라 콜라 (200ml). 저녁 식사: 볶음밥, 계란후라이, 쇠고기 미역국, 감자 튀김. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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