2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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2875 kcal
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지방: 73.88g | 단백질: 120.34g | 탄수화물: 439.21g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 단백질 쉐이크, 바나나. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, CJ 햇반. 저녁 식사: 짜장면, 짬뽕, 탕수육. 더보기
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안정된 체중
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