2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1706 kcal
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지방: 63.79g | 단백질: 114.33g | 탄수화물: 168.76g.
아침 식사: 병아리 콩, 단백질 쉐이크. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 돼지고기 등갈비, 주먹밥, 꿔바로우, 단백질 쉐이크. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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