2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1221 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 55.08g | 탄수화물: 183.65g.
점심 식사: 계란초밥, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 유부초밥, 캘리포니아 롤, 참치초밥, 새우초밥, 장어초밥, 소고기초밥. 저녁 식사: 오징어볶음, 칼국수, 감자전. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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