2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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2862 kcal
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지방: 126.18g | 단백질: 153.94g | 탄수화물: 224.97g.
아침 식사: 수제 그라 놀라, 매일 매일우유, 단백질 쉐이크. 점심 식사: 두부, 김치, 추어탕, 밥. 저녁 식사: 볶음밥, 맥주, 삼겹살, 오리 고기. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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