2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
811 kcal
|
지방: 10.79g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 130.77g.
점심 식사: 계란국, 장조림, 김치, 밥. 저녁 식사: 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 바나나. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|