2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
|
2157 kcal
|
지방: 99.76g | 단백질: 112.63g | 탄수화물: 201.02g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, 매일 매일우유, 시리얼. 점심 식사: 큰 햄버거. 저녁 식사: 라면, 김, 김치, 양갈비, 밥. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|