2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1748 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 122.55g | 탄수화물: 173.65g.
아침 식사: 바나나, 요플레 플레인 요거트. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 단백질 쉐이크, 계란볶음밥, 양꼬치. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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