2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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3006 kcal
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지방: 99.02g | 단백질: 156.34g | 탄수화물: 385.04g.
아침 식사: 카레라이스, 콩나물무침, 밥. 점심 식사: 양파, 김치, 계란후라이, 밥. 저녁 식사: 깻잎, 볶음밥, 하이포크 항정살, 김치, 목살, 상추, 바나나, 단백질 쉐이크, 매일 매일우유. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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