2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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3438 kcal
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지방: 132.74g | 단백질: 192.57g | 탄수화물: 347.62g.
점심 식사: 피코크 차슈볶음밥, 탕수육. 저녁 식사: 생맥주, 기름떡볶이, 푸라닭 블랙알리오치킨, 단백질 쉐이크. 더보기
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안정된 체중
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