2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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1915 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 114.95g | 탄수화물: 261.27g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 수육, 과일 칵테일 또는 혼합, 혼합 샐러드 채소, 밥. 저녁 식사: 깻잎, 밥, 임연수, 닭똥집튀김. 더보기
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안정된 체중
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