2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
|
2594 kcal
|
지방: 127.60g | 단백질: 244.05g | 탄수화물: 107.87g.
아침 식사: 단백질 쉐이크. 점심 식사: 수육, 물냉면. 저녁 식사: 새송이버섯, 양파, 상추, 뒷고기, 포케올데이 불고기, 쇠고기, 고기, 오리 고기, 불고기. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|