요거트퀸님의 저널, 2023년 07월 31일

2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
85 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
2594 kcal 지방: 127.60g | 단백질: 244.05g | 탄수화물: 107.87g.   아침 식사: 단백질 쉐이크. 점심 식사: 수육, 물냉면. 저녁 식사: 새송이버섯, 양파, 상추, 뒷고기, 포케올데이 불고기, 쇠고기, 고기, 오리 고기, 불고기. 더보기
안정된 체중

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요거트퀸님의 체중기록


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