2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1898 kcal
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지방: 83.46g | 단백질: 171.60g | 탄수화물: 102.90g.
점심 식사: 양갈비. 저녁 식사: 채끝살, 소고기구이, 소고기등심, 된장국, 밥, 김치, 생굴, 찐 또는 삶은 조개. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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