2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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2953 kcal
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지방: 89.24g | 단백질: 179.94g | 탄수화물: 324.74g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, FARM79 너의 하루 쇼콜라, 매일 매일우유. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 마카로니, 치킨, 생맥주, 한정식, 단백질 쉐이크, FARM79 너의 하루 쇼콜라, 매일 매일우유. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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