2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1287 kcal
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지방: 36.29g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 131.68g.
아침 식사: 바나나, 요플레 플레인 요거트. 점심 식사: 설렁탕. 저녁 식사: 맥주, 소주, 된장찌개, 두부김치. 더보기
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안정된 체중
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