2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1418 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 155.26g.
아침 식사: 요플레 플레인 요거트, 바나나. 점심 식사: 제육덮밥. 저녁 식사: 혼합 샐러드 채소, 수육. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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