2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1733 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 140.04g | 탄수화물: 189.62g.
아침 식사: 바나나, 단백질 쉐이크, 매일 매일우유, CJ 맥스봉 오리지널. 점심 식사: 닭볶음탕, 밥. 저녁 식사: 매일 매일우유, 단백질 쉐이크, 바나나. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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