2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1506 kcal
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지방: 52.19g | 단백질: 92.10g | 탄수화물: 183.33g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, 아몬드, 찐감자. 점심 식사: 계란볶음밥. 저녁 식사: 지코바 양념치킨, 순대, 유부초밥, 떡볶이. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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