2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1635 kcal
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지방: 107.71g | 단백질: 83.75g | 탄수화물: 81.35g.
점심 식사: 수제 그라 놀라, 우유. 저녁 식사: 김치, 동원 동원참치, 스팸 스팸 클래식, 계란후라이. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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