2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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3695 kcal
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지방: 100.22g | 단백질: 146.81g | 탄수화물: 417.11g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, FARM79 너의 하루 쇼콜라, 매일 매일우유. 점심 식사: 계란후라이, 김치, 농심 짜파게티. 저녁 식사: 삼립 호빵, 맥주, 소주 소주, 레드불 레드불 에너지드링크, 라면, 육회, 육회비빔밥, 육전, 초밥. 더보기
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안정된 체중
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