2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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4528 kcal
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지방: 210.25g | 단백질: 309.03g | 탄수화물: 345.47g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, 매일 매일우유, FARM79 너의 하루 쇼콜라. 점심 식사: 치킨, 떡볶이, 매일 매일우유, 단백질 쉐이크, 수제 그라 놀라, 깻잎, 김치, 곰탕, 밥. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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