2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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2328 kcal
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지방: 82.68g | 단백질: 115.00g | 탄수화물: 281.49g.
아침 식사: 케첩, 양파, 빵, 계란후라이. 점심 식사: 청양고추, 밥, 계란후라이, 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 깻잎. 저녁 식사: 농심 짜파게티, 하림 싸먹는 오리슬라이스, 바나나, 매일 매일우유, 단백질 쉐이크. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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