2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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3833 kcal
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지방: 122.29g | 단백질: 201.49g | 탄수화물: 252.19g.
아침 식사: 수제 그라 놀라, 매일 매일우유, 단백질 쉐이크. 점심 식사: 참치김밥. 저녁 식사: 소주 소주, 김치국, 계란말이, 육사시미, 단백질 쉐이크, 매일 매일우유, 수제 그라 놀라. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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