2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
2847 kcal
|
지방: 71.85g | 단백질: 134.84g | 탄수화물: 420.79g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 짜장면, 짬뽕, 탕수육. 저녁 식사: 단백질 쉐이크, 매일 매일우유, 참프레 수비드 닭가슴살 오리지널 , 찐고구마. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|