2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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4615 kcal
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지방: 159.32g | 단백질: 177.77g | 탄수화물: 471.67g.
아침 식사: FARM79 너의 하루 쇼콜라, 매일 매일우유, 수제 그라 놀라. 점심 식사: 미소야 우동, 계란초밥, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 유부초밥, 캘리포니아 롤, 광어회, 참치초밥, 새우초밥, 장어초밥, 소고기초밥. 저녁 식사: 나시고랭, 나시고랭, 닭 다리, 닭 다리, CU 새우튀김롤, CU 새우튀김롤, 새우 튀김, 새우 튀김, 포메인 쌀국수, 포메인 쌀국수. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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