2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1857 kcal
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지방: 38.13g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 285.60g.
아침 식사: 김밥천국 김밥. 점심 식사: 밥, 계란후라이, 김치, 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 청양고추. 저녁 식사: 미역, 참프레 수비드 닭가슴살 오리지널 , 소세지, 밥. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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