2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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1083 kcal
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지방: 31.85g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 141.91g.
점심 식사: 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 계란후라이, 밥. 저녁 식사: 김밥천국 김밥. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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