2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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2175 kcal
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지방: 63.29g | 단백질: 122.32g | 탄수화물: 226.44g.
아침 식사: 매일 셀렉스, 쿠키, 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 카레라이스, 계란후라이, 밥. 저녁 식사: CGV 달콤팝콘 M, 맥주, 지코바 양념치킨. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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