2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1187 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 73.16g | 탄수화물: 112.01g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, 매일 매일우유, 바나나. 점심 식사: 중식 볶음밥. 저녁 식사: 김치, 목살구이, 바나나, 계란후라이. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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