2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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2318 kcal
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지방: 97.65g | 단백질: 134.48g | 탄수화물: 213.86g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, 빵. 점심 식사: 돈코츠라멘, GS 차슈덮밥. 저녁 식사: 세븐일레븐 명란구이 삼각김밥, 삼겹살구이, 가리비 구이. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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